home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 14. marca 2025 o 16:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Week effort 79/21(3h/48m)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:20:01
landscape Nastúpané
176 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 53,9 km/h
Výkon 244 W 462 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 279 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 4. mája 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 49,0 km
schedule 01:33:00
landscape 246 m
andrejcechvala • 2. mája 2025 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,6 km
schedule 00:14:40
landscape 16 m
andrejcechvala • 2. mája 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 14,9 km
schedule 01:11:02
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:44
32,6 km/h
32,6 km/h 145 W 147 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:25
22,0 km/h
22,0 km/h 226 W 139 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 13:31
28,1 km/h
28,1 km/h 272 W 153 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 07:04
31,8 km/h
31,8 km/h 304 W 165 bpm 06:25
35,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up