home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
David38 • 15. marca 2025 o 9:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3 týždne do maratónu
Odskúšať topánky ✅ strašne pohodlné rakety
Odskúšať sis gély ✅ bez žalúdočných problémov
Uvidime čo to dá

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
02:30:20
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 16,9 km/h
Výkon 251 W 349 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 361 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 • Včera o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:43:37
landscape 814 m
David38 • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:01
landscape 0 m
David38 • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:10:53
landscape 479 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:59
12,0 km/h
12,0 km/h 240 W 163 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 08:05
11,8 km/h
11,8 km/h 241 W 162 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:53
11,8 km/h
11,8 km/h 240 W 162 bpm 01:21
25,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 22:24
11,7 km/h
11,7 km/h 241 W 161 bpm 09:24
27,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:55
11,4 km/h
11,4 km/h 236 W 160 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:03
11,8 km/h
11,8 km/h 242 W 163 bpm 02:14
26,7 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:04
12,0 km/h
12,0 km/h 247 W 162 bpm 02:28
29,6 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:38
11,9 km/h
11,9 km/h 244 W 160 bpm 01:31
28,6 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:00
12,1 km/h
12,1 km/h 242 W 161 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 05:35
12,0 km/h
12,0 km/h 244 W 161 bpm 04:27
15,0 km/h
Lesik - Bufet Vzduvadlo Lesik - Bufet Vzduvadlo open_in_new
2,52 km  0 %
 12:51
11,8 km/h
11,8 km/h 238 W 159 bpm 11:17
13,4 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 05:56
11,9 km/h
11,9 km/h 244 W 160 bpm -
Parkovisko - Jazero Parkovisko - Jazero open_in_new
0,94 km  -0.1 %
 04:41
12,1 km/h
12,1 km/h 244 W 158 bpm 03:53
14,6 km/h
odbočka rusovce - jazero odbočka rusovce - jazero open_in_new
0,55 km  -0.2 %
 02:44
12,0 km/h
12,0 km/h 245 W 154 bpm 01:14
26,5 km/h
odbočka rusovce - parkovisko odbočka rusovce - parkovisko open_in_new
1,62 km  0 %
 08:09
12,0 km/h
12,0 km/h 247 W 160 bpm 03:55
24,9 km/h
Jazero - Parkovisko Jazero - Parkovisko open_in_new
0,99 km  0.2 %
 04:56
12,1 km/h
12,1 km/h 249 W 162 bpm 02:30
23,9 km/h
Od mostika po bufet Od mostika po bufet open_in_new
2,94 km  0 %
 13:21
13,2 km/h
13,2 km/h 272 W 169 bpm 12:31
14,1 km/h
Lužný most - lesík Slnečnice Lužný most - lesík Slnečnice open_in_new
1,22 km  -0.2 %
 05:32
13,2 km/h
13,2 km/h 271 W 168 bpm 04:52
15,0 km/h
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 01:50
13,2 km/h
13,2 km/h 272 W 171 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:44
13,2 km/h
13,2 km/h 276 W 170 bpm 01:21
26,8 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up