favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - Liptovská Mara (kostolík) - RK: víkendová rozcvička 🚴‍♀️ 🌬 ⛅ 🤪

Tradičné víkendové ráno - deti pri telke, polovička v posteli, ja na bajku. Spoločný program príde na rad neskôr.
Plán: 50 km v ľahšom tempe, podľa možnosti plynulo, bez množstva prestávok. Ale... V Teplej som som stretol známeho = pokec na stojáka cca 20 min., na Bešeňovskej hrádzi ďalšieho (bežca) = pokec za jazdy 10 min. Zakaždým som "fajne" vychladol a mohol si zahrievať nohy od začiatku. 🤦 A pomedzito furt dačo. Niečo mi na bajku puká/hrkoce (asi ložisko v strede.), občas šťuk-šťuk foto, niečo zajesť, aj napiť sa bolo treba (voda v termofľaši), takže to až také plynulé nebolo. 🤷‍♂️ A najviac ma vždy pod kopcom pobaví, keď sa pozriem na pravú nohu vidlice tesne predtým, ako sa chystám dupnúť riadne do pedálov. Hľadám tam koliesko lockout-u = na graveli. 🤣 Takto to dopadne, keď po troch mesiacoch presadnem z XC-čka na rýchlu strelu. ⚡ 🤸‍♂️
Priebežne porovnávam garminovské údaje z hodiniek (FR955) a nového cyklopočítača (E840). Vzdialenosť, čas a iné metriky sa zhodujú, rozdiel bol ale v nastúpaných metroch. Hodinky zaznamenali 549🔺️ a 545🔻, tacháč 503🔺️ a 500🔻. Hodinky majú nastavené satelity "Všetky + viaceré pásma", tacháč len "Viaceré GNSS". Nabudúce to ujednotím na plný výkon u oboch a uvidím, ako sa zhodnú. Zobrazované údaje na displeji za jazdy sú super, mám tam toho natrepané asi až moc, tak občas musím viac zaostriť zrak, kým prečítam čo chcem. Nateraz mi chýba (ku šťastiu) už len jediná vec, ktorá by zabezpečila, aby obrazovka výkonu neostala smutná a bez údajov. Ale to je "hudba" budúcnosti. Či?!? 😉

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
55,1 km
schedule Čas
02:27:14
landscape Nastúpané
503 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 48,2 km/h
Výkon 198 W -
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 289 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,1 km
schedule 01:02:53
landscape 47 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: dôchodcovská párty 🍻 😃

trending_up 4,4 km
schedule 00:46:05
landscape 33 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Smrekovica: ponuka, ktorá sa neodmieta 😉 🚴‍♀️ ⛰ 👌

trending_up 39,5 km
schedule 03:28:12
landscape 1 261 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up