home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
OndrejKo • 16. marca 2025 o 16:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 4 | Zwift Games | London Uprising | Range 2 (C) on London Uprising in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
00:39:42
landscape Nastúpané
358 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 78,3 km/h
Výkon 232 W 482 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 178 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 548 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

OndrejKo • 1. mája 2025 o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 112,6 km
schedule 05:44:52
landscape 2 371 m
OndrejKo • 29. apríla 2025 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 44,1 km
schedule 02:10:38
landscape 325 m
OndrejKo • 27. apríla 2025 o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 83,1 km
schedule 02:51:51
landscape 798 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZG25 Climb Champs from Start Pens ZG25 Climb Champs from Start Pens open_in_new
5,17 km  2.4 %
 11:37
26,7 km/h
26,7 km/h 262 W 183 bpm 11:19
27,4 km/h
London Uprising London Uprising open_in_new
20,48 km  0.6 %
 38:25
32,0 km/h
32,0 km/h 234 W 178 bpm 36:28
33,7 km/h
ZG25 Climb Champs ZG25 Climb Champs open_in_new
4,61 km  2.7 %
 10:49
25,6 km/h
25,6 km/h 264 W 184 bpm 09:04
30,5 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 07:15
20,0 km/h
20,0 km/h 269 W 188 bpm 04:39
31,2 km/h
Up Fox, Down Box Up Fox, Down Box open_in_new
5,43 km  -0.5 %
 10:27
31,2 km/h
31,2 km/h 234 W 182 bpm 09:19
35,0 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:13
56,2 km/h
56,2 km/h 156 W 167 bpm 02:41
67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:12
34,0 km/h
34,0 km/h 245 W 178 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:25
40,8 km/h
40,8 km/h 208 W 176 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 198 W 175 bpm 00:09
74,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:54
20,3 km/h
20,3 km/h 255 W 182 bpm 05:31
32,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up