home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 • 17. marca 2025 o 14:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail run Mníchova Lehota , Ostrý vrch, Trenčín 🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
02:59:25
landscape Nastúpané
1 005 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 16,1 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Predvčerom o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,1 km
schedule 00:13:44
landscape 9 m
Miki77 • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🚶

trending_up 1,6 km
schedule 00:21:18
landscape 27 m
Miki77 • Včera o 11:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps, abs 💪🏋️

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
King of downhill No. 2 King of downhill No. 2 open_in_new
0,70 km  -19.7 %
 05:35
7,5 km/h
7,5 km/h - 125 bpm 03:23
12,3 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 14:04
9,2 km/h
9,2 km/h - 140 bpm 09:53
13,1 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 11:12
8,3 km/h
8,3 km/h - 141 bpm 07:36
12,2 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 05:36
7,2 km/h
7,2 km/h - 150 bpm 03:28
11,7 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,46 km  12.5 %
 03:37
7,6 km/h
7,6 km/h - 147 bpm 02:46
10,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up