home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 17. marca 2025 o 18:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cruise Intervals #4 on Scotland Smash in Scotland

#38 tréning

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:00:38
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 62,2 km/h
Výkon 193 W 263 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 668 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • Predvčerom o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Tréning ⚽

trending_up 2,9 km
schedule 00:22:39
landscape 5 m
marekr • 2. mája 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk ZPP

trending_up 2,5 km
schedule 00:25:35
landscape 25 m
marekr • 3. mája 2025 o 9:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krížna 🔃

trending_up 35,0 km
schedule 02:50:02
landscape 1 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Scotland Smash Scotland Smash open_in_new
17,83 km  0.1 %
 35:16
30,3 km/h
30,3 km/h 191 W 133 bpm 25:31
41,9 km/h
Glasgow Crit Circuit Glasgow Crit Circuit open_in_new
3,01 km  0 %
 06:32
27,7 km/h
27,7 km/h 164 W 116 bpm 03:46
48,0 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 00:54
20,1 km/h
20,1 km/h 247 W 145 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:19
38,0 km/h
38,0 km/h 234 W 152 bpm 00:13
55,5 km/h
Corkscrew Castle Climb Corkscrew Castle Climb open_in_new
0,37 km  4.3 %
 01:22
16,0 km/h
16,0 km/h 156 W 143 bpm 00:32
41,1 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:30
24,9 km/h
24,9 km/h 229 W 140 bpm 00:46
48,7 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 00:56
26,0 km/h
26,0 km/h 235 W 152 bpm 00:31
47,0 km/h
Sgurr Summit North Sgurr Summit North open_in_new
1,57 km  3.7 %
 06:06
15,4 km/h
15,4 km/h 222 W 150 bpm 03:08
30,0 km/h
Sgurr Summit Northbound Descent Sgurr Summit Northbound Descent open_in_new
1,00 km  -3.3 %
 01:20
44,9 km/h
44,9 km/h 227 W 156 bpm 01:08
52,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up