home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • 6. decembra 2024 o 11:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Itza Party in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,4 km
schedule Čas
01:36:50
landscape Nastúpané
515 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 75,0 km/h
Výkon 170 W 249 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 942 kcal
directions_bike Bicykel: ZWIFT

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • 14. júna 2025 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Regene #7 - kolo s Pavlínou 🚴🏼🚴‍♂️☀️

trending_up 15,7 km
schedule 00:54:47
landscape 90 m
MK160769 • 12. júna 2025 o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🌤

trending_up 1,9 km
schedule 00:25:02
landscape 11 m
MK160769 • 12. júna 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Regene #6 - kolo s Pavlínou 🚴‍♂️🚴🏼🌤

trending_up 15,3 km
schedule 00:57:29
landscape 91 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Party (New) Itza Party (New) open_in_new
45,68 km  0.3 %
 01:29:51
30,5 km/h
30,5 km/h 173 W 114 bpm 01:15:54
36,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:20
12,5 km/h
12,5 km/h 160 W 113 bpm 01:13
44,4 km/h
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,00 km  0 %
 35:25
32,2 km/h
32,2 km/h 171 W 113 bpm 28:15
40,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:51
29,7 km/h
29,7 km/h 173 W 115 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:06
17,6 km/h
17,6 km/h 183 W 119 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 39:30
34,5 km/h
34,5 km/h 168 W 112 bpm 31:50
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 173 W 113 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:38
33,7 km/h
33,7 km/h 168 W 112 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:42
38,8 km/h
38,8 km/h 180 W 114 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:46
31,2 km/h
31,2 km/h 176 W 112 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:37
21,3 km/h
21,3 km/h 194 W 119 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 15:42
24,2 km/h
24,2 km/h 199 W 122 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:51
25,4 km/h
25,4 km/h 203 W 124 bpm 06:25
35,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up