•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Proper VO2 max session | Mattias Reck
trending_up
Vzdialenosť
20,2 km
schedule
Čas
01:05:21
landscape
Nastúpané
594 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 72,1 km/h |
| Výkon | 162 W | 458 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 606 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,1 km
schedule
01:30:08
landscape
143 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
36,5 km
schedule
01:17:15
landscape
37 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
BKool SOLLER to DEIA - MALLORCA
BKool SOLLER to DEIA - MALLORCA
open_in_new
9,11 km 1.7 %
|
27:49
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 173 W | 128 bpm |
20:51
26,2 km/h
|
||||
|
Col den Bleda
Col den Bleda
open_in_new
3,12 km 5.3 %
|
14:38
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 187 W | 130 bpm |
14:38
12,8 km/h
|
||||
|
Descent
Descent
open_in_new
2,79 km -3.8 %
|
03:23
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 117 W | 127 bpm |
03:19
50,5 km/h
|
||||
|
2. climb
2. climb
open_in_new
2,39 km 2.6 %
|
05:19
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 214 W | 148 bpm |
04:36
31,2 km/h
|
||||
|
Sa Pedrissa
Sa Pedrissa
open_in_new
2,89 km 6 %
|
15:19
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 164 W | 149 bpm |
10:32
16,5 km/h
|
||||
|
Fulgaz - Deia Valldemossa
Fulgaz - Deia Valldemossa
open_in_new
6,23 km 4.4 %
|
27:30
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 166 W | 150 bpm |
19:10
19,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre