•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Trochu sa prebehnúť kým je čas, lebo dnes začína zábava - Play-off ✊🏻🟠⚫
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:01:54
landscape
Nastúpané
63,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 18,4 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 126 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:35
landscape
0 m
•
directions_run HoA Hockey Camp #4
trending_up
6,9 km
schedule
00:56:49
landscape
25 m
•
rowing Workout - Kompenzačky
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lesopark Furča - prvý kilák
Lesopark Furča - prvý kilák
open_in_new
1,00 km 1.3 %
|
05:07
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 170 bpm |
03:41
16,3 km/h
|
||||
|
Lesopark Furča
Lesopark Furča
open_in_new
3,52 km -0.3 %
|
18:04
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 118 bpm |
13:43
15,4 km/h
|
||||
|
Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b
Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b
open_in_new
0,78 km 1.2 %
|
04:01
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 169 bpm |
03:21
14,0 km/h
|
||||
|
Lesopark Furča (opačne)
Lesopark Furča (opačne)
open_in_new
3,47 km 0.2 %
|
17:43
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 170 bpm |
13:46
15,1 km/h
|
||||
|
1500m test: 2.0k => 0.5k
1500m test: 2.0k => 0.5k
open_in_new
1,51 km -0.3 %
|
07:38
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 168 bpm |
05:46
15,7 km/h
|
||||
|
Furčiansky lesík
Furčiansky lesík
open_in_new
0,73 km -3.7 %
|
03:36
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 169 bpm |
03:36
12,3 km/h
|
||||
|
Asfaltka - otočisko zbeh
Asfaltka - otočisko zbeh
open_in_new
1,07 km -3.5 %
|
05:14
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 168 bpm |
05:14
12,2 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre