home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik • 20. marca 2025 o 17:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:51:16
landscape Nastúpané
726 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 18,1 km/h
Výkon 309 W 529 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 203 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik • Včera o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pojazdenie okorenené jemným vetrom a dažďom

trending_up 25,8 km
schedule 01:37:05
landscape 855 m
samkostofik • Predvčerom o 6:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:03
landscape 3 m
samkostofik • Predvčerom o 6:47
thumb_up0thumb_down

directions_run IZ: 5x2km@3:45-3:50/km

trending_up 11,6 km
schedule 00:50:02
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radochova "Vancalka" (uphill) Radochova "Vancalka" (uphill) open_in_new
1,25 km  16.3 %
 11:02
6,8 km/h
6,8 km/h 389 W 156 bpm 11:02
6,8 km/h
Petrovanske Luky-Trubarka po odbocku Petrovanske Luky-Trubarka po odbocku open_in_new
3,47 km  6.5 %
 31:31
6,6 km/h
6,6 km/h 284 W 132 bpm 18:17
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  6.1 %
 06:05
8,8 km/h
8,8 km/h 320 W 133 bpm 03:54
13,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up