Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
niekdo100 niekdo100 • 22. marca 2025 o 8:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS beh - Memoriál Jána Svočaka

S Tanickou

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
03:08:20
landscape Nastúpané
955 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,1 km/h 20,9 km/h
Výkon 216 W 626 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 874 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

niekdo100 niekdo100 • Predvčerom o 17:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Ramená, Triceps, predl, trap

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:32
landscape 0 m
niekdo100 niekdo100 • Včera o 7:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Poľana, za Duklu

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:47
landscape 107 m
niekdo100 niekdo100 • 11. februára 2026 o 11:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Cicky, Biceps, Bruch

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 04:38
8,4 km/h
8,4 km/h 396 W 142 bpm 03:07
12,4 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 38:30
5,7 km/h
5,7 km/h 238 W 148 bpm 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 19:30
5,2 km/h
5,2 km/h 227 W 147 bpm 10:02
10,2 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 10:19
3,2 km/h
3,2 km/h 166 W 136 bpm 04:09
7,9 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 26:00
6,1 km/h
6,1 km/h 186 W 141 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 06:03
2,9 km/h
2,9 km/h 163 W 134 bpm 02:32
7,0 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 09:35
3,4 km/h
3,4 km/h 170 W 133 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 10:52
8,2 km/h
8,2 km/h 214 W 142 bpm 05:26
16,5 km/h
Lesom okolo Lesom okolo open_in_new
1,10 km  1 %
 11:15
5,9 km/h
5,9 km/h 177 W 110 bpm 04:49
13,7 km/h
Hore kopček Hore kopček open_in_new
0,55 km  6.7 %
 06:59
4,8 km/h
4,8 km/h 165 W 109 bpm 02:50
11,7 km/h
single uphill single uphill open_in_new
0,59 km  13 %
 09:56
3,5 km/h
3,5 km/h 158 W 98 bpm 04:06
8,6 km/h
Brzdi šmýka sa Brzdi šmýka sa open_in_new
0,93 km  -13.1 %
 06:49
8,2 km/h
8,2 km/h 178 W 120 bpm 03:10
17,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up