home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miroslav78 • 22. marca 2025 o 8:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS beh 21 km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
02:24:03
landscape Nastúpané
853 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 23,3 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 317 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miroslav78 • Včera o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tohto roku prvý krát.

trending_up 26,3 km
schedule 01:15:07
landscape 165 m
Miroslav78 • 20. marca 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:52:43
landscape 115 m
Miroslav78 • 16. marca 2025 o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:14:55
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 04:34
8,5 km/h
8,5 km/h - - 03:07
12,4 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 30:48
7,1 km/h
7,1 km/h - - 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 14:36
7,0 km/h
7,0 km/h - - 10:02
10,2 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 06:59
4,7 km/h
4,7 km/h - - 04:09
7,9 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 18:12
8,8 km/h
8,8 km/h - - 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 04:06
4,3 km/h
4,3 km/h - - 02:32
7,0 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 07:15
4,5 km/h
4,5 km/h - - 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 08:12
10,9 km/h
10,9 km/h - - 05:26
16,5 km/h
Lesom okolo Lesom okolo open_in_new
1,10 km  1 %
 07:15
9,1 km/h
9,1 km/h - - 04:49
13,7 km/h
Hore kopček Hore kopček open_in_new
0,55 km  6.7 %
 04:30
7,4 km/h
7,4 km/h - - 02:50
11,7 km/h
single uphill single uphill open_in_new
0,59 km  13 %
 07:12
4,9 km/h
4,9 km/h - - 04:06
8,6 km/h
Brzdi šmýka sa Brzdi šmýka sa open_in_new
0,93 km  -13.1 %
 04:33
12,3 km/h
12,3 km/h - - 03:10
17,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up