home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Susedis • 22. marca 2025 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS Smolník

79. z 296

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
02:21:29
landscape Nastúpané
941 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 20,9 km/h
Výkon 285 W 805 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 042 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Susedis • Včera o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Aktivovať nohy

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:37
landscape 10 m
Susedis • Včera o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:15:47
landscape 5 m
Susedis • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Hľadať pohodlné tempo.

trending_up 8,5 km
schedule 00:43:29
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 04:17
9,1 km/h
9,1 km/h 369 W 176 bpm 03:07
12,4 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 30:57
7,1 km/h
7,1 km/h 304 W 176 bpm 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 14:34
7,0 km/h
7,0 km/h 322 W 177 bpm 10:02
10,2 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 06:52
4,8 km/h
4,8 km/h 265 W 169 bpm 04:09
7,9 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 17:45
9,0 km/h
9,0 km/h 262 W 168 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 03:46
4,7 km/h
4,7 km/h 280 W 171 bpm 02:32
7,0 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 06:37
5,0 km/h
5,0 km/h 265 W 167 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 08:09
11,0 km/h
11,0 km/h 267 W 169 bpm 05:26
16,5 km/h
Lesom okolo Lesom okolo open_in_new
1,10 km  1 %
 07:24
8,9 km/h
8,9 km/h 285 W 171 bpm 04:49
13,7 km/h
Hore kopček Hore kopček open_in_new
0,55 km  6.7 %
 04:32
7,3 km/h
7,3 km/h 283 W 171 bpm 02:50
11,7 km/h
single uphill single uphill open_in_new
0,59 km  13 %
 06:42
5,3 km/h
5,3 km/h 272 W 171 bpm 04:06
8,6 km/h
Brzdi šmýka sa Brzdi šmýka sa open_in_new
0,93 km  -13.1 %
 04:31
12,4 km/h
12,4 km/h 229 W 176 bpm 03:10
17,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up