home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver • 22. marca 2025 o 9:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS 21 Zadný voj

Pomôcť trošku s Peťkom ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
03:02:54
landscape Nastúpané
940 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 15,8 km/h
Výkon 167 W 466 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 479 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • Včera o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:47:27
landscape 77 m
sukenikoliver • 1. mája 2025 o 13:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Pozrieť ZAY CROSS bombardérov 🔥

trending_up 10,2 km
schedule 01:00:39
landscape 415 m
sukenikoliver • 30. apríla 2025 o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Pozrieť starého známeho ⛰️

trending_up 10,1 km
schedule 00:59:45
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 05:36
6,9 km/h
6,9 km/h 218 W 149 bpm 03:07
12,4 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 37:41
5,8 km/h
5,8 km/h 202 W 133 bpm 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 19:28
5,2 km/h
5,2 km/h 193 W 129 bpm 10:02
10,2 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 08:33
3,8 km/h
3,8 km/h 181 W 128 bpm 04:09
7,9 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 27:58
5,7 km/h
5,7 km/h 138 W 127 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 04:15
4,2 km/h
4,2 km/h 212 W 129 bpm 02:32
7,0 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 07:36
4,3 km/h
4,3 km/h 197 W 121 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 11:18
7,9 km/h
7,9 km/h 133 W 129 bpm 05:26
16,5 km/h
Lesom okolo Lesom okolo open_in_new
1,10 km  1 %
 09:13
7,2 km/h
7,2 km/h 180 W 122 bpm 04:49
13,7 km/h
Hore kopček Hore kopček open_in_new
0,55 km  6.7 %
 05:31
6,0 km/h
6,0 km/h 183 W 118 bpm 02:50
11,7 km/h
single uphill single uphill open_in_new
0,59 km  13 %
 07:39
4,6 km/h
4,6 km/h 189 W 98 bpm 04:06
8,6 km/h
Brzdi šmýka sa Brzdi šmýka sa open_in_new
0,93 km  -13.1 %
 09:14
6,1 km/h
6,1 km/h 88 W 107 bpm 03:10
17,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up