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Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
159 km
schedule
Čas
06:05:06
landscape
Nastúpané
3 088 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,1 km/h | 68,0 km/h |
| Výkon | 186 W | 686 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 4 040 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,5 km
schedule
01:00:23
landscape
206 m
•
directions_bike BB liga 4 kolo , 6.
trending_up
29,3 km
schedule
00:48:08
landscape
427 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
35,3 km
schedule
01:03:15
landscape
121 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
F.d.m - balascia
F.d.m - balascia
open_in_new
5,66 km 4.1 %
|
19:33
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 281 W | 142 bpm |
19:33
17,4 km/h
|
||||
|
passo Limbara da Tempio (parte finale) PaoloBi
passo Limbara da Tempio (parte finale) PaoloBi
open_in_new
2,15 km 5.5 %
|
07:23
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 324 W | 143 bpm |
07:23
17,5 km/h
|
||||
|
Primo km Passo Limbara
Primo km Passo Limbara
open_in_new
0,99 km 6.9 %
|
03:19
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 339 W | 142 bpm |
03:19
17,9 km/h
|
||||
|
Salita il Passo - Balascia
Salita il Passo - Balascia
open_in_new
5,56 km 0.4 %
|
15:10
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 198 W | 130 bpm |
15:10
22,0 km/h
|
||||
|
Inizio salita Balascia
Inizio salita Balascia
open_in_new
1,41 km 7.3 %
|
05:45
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 297 W | 151 bpm |
05:45
14,7 km/h
|
||||
|
mtb lago berchidda da via del vermentino
mtb lago berchidda da via del vermentino
open_in_new
9,55 km 0.5 %
|
21:35
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 206 W | 123 bpm |
21:35
26,5 km/h
|
||||
|
Muro Berchidda
Muro Berchidda
open_in_new
0,62 km 10.5 %
|
02:51
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 368 W | 148 bpm |
02:51
13,0 km/h
|
||||
|
Cimitero Berchidda - Bivio SS199
Cimitero Berchidda - Bivio SS199
open_in_new
5,62 km 0.9 %
|
12:11
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 210 W | 124 bpm |
12:11
27,7 km/h
|
||||
|
Berchidda-Bivio Scala
Berchidda-Bivio Scala
open_in_new
16,93 km 1.7 %
|
41:43
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 213 W | 132 bpm |
41:43
24,4 km/h
|
||||
|
Nuova strada Berchidda Calangianus
Nuova strada Berchidda Calangianus
open_in_new
8,66 km 3.1 %
|
24:13
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 233 W | 137 bpm |
24:13
21,5 km/h
|
||||
|
2 Strappo San Michele Monte Diana
2 Strappo San Michele Monte Diana
open_in_new
2,20 km 3.3 %
|
05:51
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 221 W | 133 bpm |
05:51
22,6 km/h
|
||||
|
Ultimi 3km San Michele
Ultimi 3km San Michele
open_in_new
3,33 km 5.5 %
|
11:06
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 256 W | 146 bpm |
11:06
18,0 km/h
|
||||
|
strappo scaterina asfalto
strappo scaterina asfalto
open_in_new
1,00 km 2.3 %
|
02:31
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 189 W | 135 bpm |
02:31
23,8 km/h
|
||||
|
Caduta libera da Santa Caterina
Caduta libera da Santa Caterina
open_in_new
0,66 km -8.8 %
|
00:48
49,7 km/h
|
49,7 km/h | - | 88 bpm |
00:48
49,7 km/h
|
||||
|
Strappetto a tutta
Strappetto a tutta
open_in_new
0,30 km 7.9 %
|
00:59
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 334 W | 136 bpm |
00:59
18,4 km/h
|
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|
Muro strada collegamento Catala da Berchidda
Muro strada collegamento Catala da Berchidda
open_in_new
0,85 km 8.3 %
|
03:20
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 311 W | 148 bpm |
03:20
15,3 km/h
|
||||
|
sbachisio
sbachisio
open_in_new
6,13 km 0.1 %
|
12:37
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 171 W | 124 bpm |
12:37
29,1 km/h
|
||||
|
Priatu- rotonda
Priatu- rotonda
open_in_new
5,68 km -2.2 %
|
09:04
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 111 W | 113 bpm |
09:04
37,6 km/h
|
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|
Eat & Drink Liscia Lake
Eat & Drink Liscia Lake
open_in_new
4,24 km 0.6 %
|
09:38
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 181 W | 131 bpm |
09:38
26,4 km/h
|
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|
Liscia e busso
Liscia e busso
open_in_new
8,10 km 0.7 %
|
17:57
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 164 W | 130 bpm |
17:57
27,1 km/h
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