home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Matus20 • 27. marca 2025 o 15:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

5x2km/90”(mkl)
@3:45/km
…po dllhom čase intervaly na asfalte aa celkom fajn na to ze nabehane mam od zaciaku roka asi najmenej odkedy behavam

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:00:28
landscape Nastúpané
41,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,2 km/h 23,3 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 937 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • 15. júna 2025 o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,6 km
schedule 00:13:13
landscape 6 m
Matus20 • 15. júna 2025 o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Vranovská 10tka

trending_up 10,0 km
schedule 00:38:48
landscape 23 m
Matus20 • 12. júna 2025 o 9:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:43:00
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kesel šprint Kesel šprint open_in_new
0,20 km  0.4 %
 04:10
2,9 km/h
2,9 km/h - 126 bpm 00:29
24,8 km/h
Topla lava strana Topla lava strana open_in_new
1,48 km  -0.5 %
 06:42
13,2 km/h
13,2 km/h - 172 bpm 05:24
16,4 km/h
most pod vinbargom -> mokroluzsky most most pod vinbargom -> mokroluzsky most open_in_new
1,43 km  0.5 %
 06:09
14,0 km/h
14,0 km/h - 178 bpm 04:54
17,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up