•
Beh
directions_runBeh - Javorníky
Skorá jar v Javorníkoch. Prebehli sme marikovským hrebienkom na javornícku magistrálu a potom po asfaltke naspäť. Aj sme zmokli a májový dáždik to veru nie je. Cestou sme boli pozrieť Orgoňa, Kaniaka, bufetík Vintrovka, rozhľadňa Stratenec.
trending_up
Vzdialenosť
27,6 km
schedule
Čas
03:59:31
landscape
Nastúpané
1 130 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,9 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 209 W | 453 W |
| Kadencia | 63 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 3 056 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Holmenkollen
trending_up
10,3 km
schedule
01:21:03
landscape
292 m
•
directions_run Oslo sightrunning 🇳🇴
trending_up
13,0 km
schedule
01:26:24
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hrebeň nad Brusným
Hrebeň nad Brusným
open_in_new
1,21 km 2.2 %
|
09:43
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 232 W | 137 bpm |
09:43
7,5 km/h
|
||||
|
kúsok po modrej pred Kaniakovu skalu
kúsok po modrej pred Kaniakovu skalu
open_in_new
0,47 km 2 %
|
04:08
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 227 W | 139 bpm |
04:08
6,9 km/h
|
||||
|
Inov-8 Rally - Malý javorník
Inov-8 Rally - Malý javorník
open_in_new
0,50 km 13.9 %
|
06:15
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 249 W | 146 bpm |
03:34
8,4 km/h
|
||||
|
Na Stratenec
Na Stratenec
open_in_new
0,88 km 5.7 %
|
08:33
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 222 W | 144 bpm |
05:16
10,0 km/h
|
||||
|
Podjavorník
Podjavorník
open_in_new
1,03 km -3.3 %
|
05:42
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 255 W | 151 bpm |
05:42
10,8 km/h
|
||||
|
Veľké Brusné - Malé Brusné
Veľké Brusné - Malé Brusné
open_in_new
1,14 km -1.8 %
|
06:35
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 264 W | 153 bpm |
05:48
11,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre