home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
markomurani • 30. marca 2025 o 13:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,4 km
schedule Čas
02:05:01
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 60,6 km/h
Výkon 177 W 575 W
Tepová frekvencia 133 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 267 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

markomurani • Včera o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 103,0 km
schedule 03:27:00
landscape 560 m
markomurani • 20. júna 2025 o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranný Braunsberg

trending_up 47,3 km
schedule 01:48:49
landscape 342 m
markomurani • 18. júna 2025 o 5:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,9 km
schedule 02:00:30
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:59:26
28,0 km/h
28,0 km/h 177 W 132 bpm 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:50
18,8 km/h
18,8 km/h 202 W 136 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:57
32,7 km/h
32,7 km/h 194 W 137 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 27:47
26,7 km/h
26,7 km/h 146 W 125 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 498 W 148 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:47
24,2 km/h
24,2 km/h 161 W 143 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:24
18,2 km/h
18,2 km/h 235 W 155 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:29
46,9 km/h
46,9 km/h 150 W 142 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up