directions_runBeh - Tartan #02
Niekedy koncom októbra 2024 som si dal cieľ zabehnúť 5km pod 22 minút. Dnes sa mi už od začiatku bežalo fajn a po 500m som si povedal, veď skúsim. Sekundy ubiehali pomaly veru, aj záver už som troška cítil, ale cekovo OK. Takže next -> 20min? 😌
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 14,3 km/h | 19,2 km/h |
Výkon | 305 W | 385 W |
Kadencia | 96 rpm | - |
Tepová frekvencia | 157 bpm | 170 bpm |
Energetický výdaj | 294 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre