•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
15,6 km
schedule
Čas
01:26:38
landscape
Nastúpané
206 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 21,2 km/h |
| Výkon | 332 W | 516 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 104 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run IZ: 4x(5'@4:15/km+5'@5:15/km)
trending_up
8,7 km
schedule
00:41:07
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:35:30
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nádraží sprint
Nádraží sprint
open_in_new
0,39 km 0.5 %
|
02:01
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 328 W | 142 bpm |
02:00
11,6 km/h
|
||||
|
Nad Skalkou climb
Nad Skalkou climb
open_in_new
0,23 km 16.7 %
|
02:13
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 359 W | 161 bpm |
02:13
6,3 km/h
|
||||
|
Nadrazi sprint north
Nadrazi sprint north
open_in_new
0,32 km 0.4 %
|
01:37
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 346 W | 150 bpm |
01:37
11,9 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre