home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bukovcakjakub • 3. apríla 2025 o 16:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,9 km
schedule Čas
01:34:39
landscape Nastúpané
285 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 69,6 km/h
Výkon 140 W 377 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 928 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bukovcakjakub • Predvčerom o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm Up 🥶

trending_up 52,5 km
schedule 02:05:13
landscape 585 m
bukovcakjakub • Včera o 8:21
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:02
landscape 0 m
bukovcakjakub • Včera o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm Up

trending_up 7,8 km
schedule 00:15:00
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finale Ligure - PROLONGO 3.3 km. Finale Ligure - PROLONGO 3.3 km. open_in_new
3,25 km  -0.1 %
 06:59
27,9 km/h
27,9 km/h 111 W 121 bpm 05:39
34,5 km/h
il Loano Sprint veloce il Loano Sprint veloce open_in_new
0,49 km  0.5 %
 00:59
29,8 km/h
29,8 km/h 121 W 124 bpm 00:50
35,2 km/h
Via Aurelia Climb Via Aurelia Climb open_in_new
0,19 km  16.2 %
 00:45
15,4 km/h
15,4 km/h 135 W 131 bpm 00:26
26,6 km/h
Alassio climb full Alassio climb full open_in_new
1,76 km  5.8 %
 05:58
17,7 km/h
17,7 km/h 114 W 126 bpm 03:59
26,5 km/h
Bande di La-rollo (Virtual Segment) Bande di La-rollo (Virtual Segment) open_in_new
7,35 km  0.2 %
 16:12
27,2 km/h
27,2 km/h 158 W 150 bpm 13:30
32,7 km/h
Alessio climb Alessio climb open_in_new
0,46 km  17.7 %
 01:38
17,0 km/h
17,0 km/h 97 W 125 bpm 01:05
25,6 km/h
La Vedetta di Alassio - Mega Effort La Vedetta di Alassio - Mega Effort open_in_new
2,78 km  -1.6 %
 05:06
32,7 km/h
32,7 km/h 173 W 150 bpm 04:28
37,4 km/h
Alassio DH Alassio DH open_in_new
1,08 km  -4.4 %
 01:45
37,2 km/h
37,2 km/h 199 W 147 bpm 01:27
44,8 km/h
poggio virtual poggio virtual open_in_new
2,19 km  3.3 %
 06:09
21,4 km/h
21,4 km/h 209 W 160 bpm 05:12
25,3 km/h
THREE Miles of Pain ( Imperia ETAP ) THREE Miles of Pain ( Imperia ETAP ) open_in_new
5,79 km  -1.3 %
 12:33
27,7 km/h
27,7 km/h 114 W 136 bpm 09:53
35,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up