Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro RisoForro • 4. apríla 2025 o 8:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride: Zone 4

Heavy legs, missing watts.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,8 km
schedule Čas
02:05:45
landscape Nastúpané
83,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 40,2 km/h
Výkon 165 W 522 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 568 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Scott Addict 30 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • 14. februára 2026 o 7:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Active Recovery

trending_up 33,1 km
schedule 00:56:36
landscape 93 m
RisoForro RisoForro • 13. februára 2026 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 7,1 km
schedule 01:10:21
landscape 20 m
RisoForro RisoForro • 13. februára 2026 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosuty - GA new Kosuty - GA new open_in_new
3,32 km  -0.1 %
 06:34
30,4 km/h
30,4 km/h 151 W 167 bpm 04:49
41,4 km/h
Galanta Bratislavska - do mesta Galanta Bratislavska - do mesta open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 02:07
21,9 km/h
21,9 km/h 72 W 143 bpm 01:06
42,2 km/h
U1 U1 open_in_new
1,01 km  0.4 %
 01:55
31,5 km/h
31,5 km/h 172 W 162 bpm 01:39
36,6 km/h
Kolonia - Arteska Kolonia - Arteska open_in_new
3,06 km  0 %
 05:54
31,1 km/h
31,1 km/h 152 W 166 bpm 04:32
40,5 km/h
Kolonia Galanta - Artezska Srudňa Kolonia Galanta - Artezska Srudňa open_in_new
1,78 km  0.1 %
 03:33
30,1 km/h
30,1 km/h 153 W 166 bpm 02:38
40,6 km/h
Kaskady - Vahovce Kaskady - Vahovce open_in_new
3,72 km  0.1 %
 07:53
28,3 km/h
28,3 km/h 134 W 167 bpm 04:07
54,2 km/h
Váhovce - Dolná Streda Váhovce - Dolná Streda open_in_new
1,35 km  0.1 %
 02:37
30,9 km/h
30,9 km/h 185 W 169 bpm 01:52
43,4 km/h
zberný dvor Sereď - rampa Kaskády zberný dvor Sereď - rampa Kaskády open_in_new
9,30 km  0 %
 16:41
33,4 km/h
33,4 km/h 191 W 168 bpm 14:14
39,2 km/h
Od mostu R1 po domček (vodáreň) Od mostu R1 po domček (vodáreň) open_in_new
3,79 km  0 %
 06:50
33,3 km/h
33,3 km/h 191 W 168 bpm 05:07
44,5 km/h
Arteska - Kajal Arteska - Kajal open_in_new
3,17 km  0 %
 05:30
34,6 km/h
34,6 km/h 205 W 169 bpm 04:26
43,0 km/h
Cross over Topoľnica Cross over Topoľnica open_in_new
4,69 km  0 %
 10:00
28,1 km/h
28,1 km/h 154 W 162 bpm 08:03
35,0 km/h
Od križovatky po koniec Toloľnice Od križovatky po koniec Toloľnice open_in_new
1,98 km  -0.1 %
 03:39
32,5 km/h
32,5 km/h 183 W 165 bpm 02:41
44,2 km/h
Topolnica exit po križovatku Topolnica exit po križovatku open_in_new
1,99 km  0.2 %
 03:42
32,3 km/h
32,3 km/h 176 W 167 bpm 03:30
34,2 km/h
Matuskovo - 561 Matuskovo - 561 open_in_new
3,97 km  -0.1 %
 07:00
34,0 km/h
34,0 km/h 202 W 168 bpm 05:08
46,4 km/h
Horne Saliby - Tomasikovo (T-krizovatka) Horne Saliby - Tomasikovo (T-krizovatka) open_in_new
4,36 km  0.1 %
 07:52
33,3 km/h
33,3 km/h 197 W 168 bpm 07:03
37,1 km/h
Tomasikovo Mostova Tomasikovo Mostova open_in_new
5,02 km  0 %
 09:43
31,0 km/h
31,0 km/h 161 W 170 bpm 06:07
49,3 km/h
Vozokany -> Mostova Vozokany -> Mostova open_in_new
2,14 km  0 %
 04:08
31,0 km/h
31,0 km/h 160 W 172 bpm 01:55
66,9 km/h
Sprint Kostol Mostová - Kruháč Brod Sprint Kostol Mostová - Kruháč Brod open_in_new
0,75 km  0.1 %
 01:21
33,4 km/h
33,4 km/h 182 W 174 bpm 00:50
54,1 km/h
Brod - Košúty Brod - Košúty open_in_new
1,08 km  0 %
 02:07
30,6 km/h
30,6 km/h 158 W 175 bpm 01:22
47,3 km/h
Prejazd Košúty od Brodu Prejazd Košúty od Brodu open_in_new
1,59 km  0.1 %
 03:16
29,2 km/h
29,2 km/h 148 W 171 bpm 02:18
41,5 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up