home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 • 5. apríla 2025 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance with some efforts on Deca Dash in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
92,8 km
schedule Čas
03:01:23
landscape Nastúpané
842 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 60,3 km/h
Výkon 184 W 608 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • 15. júna 2025 o 12:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery day 2

trending_up 36,0 km
schedule 01:11:16
landscape 198 m
mrsas96 • 14. júna 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery ride 1

trending_up 20,5 km
schedule 00:40:46
landscape 128 m
mrsas96 • 7. júna 2025 o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 90,7 km
schedule 02:59:35
landscape 956 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 09:30
25,4 km/h
25,4 km/h 140 W 122 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 184 W 147 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:51
20,2 km/h
20,2 km/h 194 W 146 bpm 02:16
34,2 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 09:43
29,8 km/h
29,8 km/h 177 W 139 bpm 07:06
40,7 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up