home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
alexiklik • 10. januára 2025 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: CSVC intervaly do Z10 😅 on Deca Dash in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,8 km
schedule Čas
01:32:36
landscape Nastúpané
502 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 58,4 km/h
Výkon 202 W 1 178 W
Kadencia 97 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 097 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalosť deň druhý

trending_up 93,3 km
schedule 02:47:15
landscape 741 m
alexiklik • 14. júna 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalosť a technika

trending_up 41,9 km
schedule 02:37:02
landscape 1 452 m
alexiklik • 11. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prebudiť do intenzity

trending_up 46,0 km
schedule 02:34:29
landscape 1 431 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 07:00
34,5 km/h
34,5 km/h 202 W 132 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:20
36,0 km/h
36,0 km/h 184 W 138 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 02:17
34,0 km/h
34,0 km/h 374 W 165 bpm 02:16
34,2 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 08:46
33,0 km/h
33,0 km/h 187 W 141 bpm 07:06
40,7 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up