•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
01:38:28
landscape
Nastúpané
80,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 22,9 km/h |
| Výkon | 524 W | 731 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 846 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
56,5 km
schedule
01:36:53
landscape
165 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:11
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,4 km
schedule
00:57:35
landscape
166 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Praha půlmaraton 2024
Praha půlmaraton 2024
open_in_new
20,85 km 0 %
|
01:35:50
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 523 W | 156 bpm |
01:35:50
13,1 km/h
|
||||
|
Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou
Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou
open_in_new
0,63 km 2.2 %
|
03:06
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 537 W | 146 bpm |
02:15
16,8 km/h
|
||||
|
Vltava sprint
Vltava sprint
open_in_new
0,15 km 3.9 %
|
00:39
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 475 W | 155 bpm |
00:30
18,0 km/h
|
||||
|
Střelecký ostrov Climb
Střelecký ostrov Climb
open_in_new
0,32 km 17.6 %
|
01:26
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 505 W | 154 bpm |
01:07
17,0 km/h
|
||||
|
Most Legií (směr Kampa)
Most Legií (směr Kampa)
open_in_new
0,33 km 0.4 %
|
01:29
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 549 W | 157 bpm |
01:11
16,6 km/h
|
||||
|
Staropramen - Wine and Food
Staropramen - Wine and Food
open_in_new
0,65 km -0.2 %
|
02:54
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 533 W | 157 bpm |
02:17
17,0 km/h
|
||||
|
Jiraskuv Bridge Westbound
Jiraskuv Bridge Westbound
open_in_new
0,27 km 0.9 %
|
01:16
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 511 W | 160 bpm |
01:16
13,0 km/h
|
||||
|
Zeleznicni
Zeleznicni
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
02:46
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 490 W | 155 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
Železniční-Palackého
Železniční-Palackého
open_in_new
0,63 km 0.1 %
|
02:50
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 559 W | 156 bpm |
02:16
16,8 km/h
|
||||
|
Husákovo ticho po
Husákovo ticho po
open_in_new
0,38 km 2.2 %
|
01:51
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 507 W | 158 bpm |
01:23
16,6 km/h
|
||||
|
Back to RunBase
Back to RunBase
open_in_new
0,20 km -0.6 %
|
00:57
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 478 W | 158 bpm |
00:45
15,6 km/h
|
||||
|
Libeňský most (směr Holešovice)
Libeňský most (směr Holešovice)
open_in_new
0,45 km 0.2 %
|
02:05
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 483 W | 160 bpm |
01:43
15,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre