home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 5. apríla 2025 o 9:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

S Rickym v divokej Šárke

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
01:07:49
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 13,2 km/h
Výkon 255 W 565 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 734 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 6:14
thumb_up0thumb_down

directions_run #dpnktam

trending_up 4,6 km
schedule 00:26:18
landscape 63 m
AlanV • Včera o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run #dpnkzpět

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:24
landscape 124 m
AlanV • Včera o 19:30
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,4 km
schedule 00:33:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Into paradise Into paradise open_in_new
0,17 km  0.8 %
 01:27
6,9 km/h
6,9 km/h 170 W 130 bpm 00:51
11,8 km/h
Divoká Šárka Upper Route Divoká Šárka Upper Route open_in_new
0,99 km  2.4 %
 09:05
6,5 km/h
6,5 km/h 208 W 140 bpm 05:24
11,0 km/h
Od cvičáku na hráz přehrady Od cvičáku na hráz přehrady open_in_new
1,40 km  -0.3 %
 11:42
7,2 km/h
7,2 km/h 208 W 139 bpm 08:00
10,5 km/h
Short Uphill Sprint Short Uphill Sprint open_in_new
0,15 km  6 %
 01:24
6,5 km/h
6,5 km/h 200 W 144 bpm 00:51
10,7 km/h
Od koupaliště do plochy Od koupaliště do plochy open_in_new
0,45 km  9.7 %
 03:33
7,6 km/h
7,6 km/h 309 W 154 bpm 03:33
7,6 km/h
Pochcaňák Pochcaňák open_in_new
0,36 km  9.8 %
 03:29
6,2 km/h
6,2 km/h 253 W 154 bpm 03:29
6,2 km/h
Divoká Šárka 41/3 Climb Divoká Šárka 41/3 Climb open_in_new
0,36 km  16.2 %
 04:07
5,3 km/h
5,3 km/h 260 W 159 bpm 04:07
5,3 km/h
Nebušicka downhill Nebušicka downhill open_in_new
0,26 km  -37.6 %
 07:22
2,1 km/h
2,1 km/h 33 W 115 bpm 07:22
2,1 km/h
ŠaTrHo - jih ŠaTrHo - jih open_in_new
0,81 km  -3.5 %
 11:49
4,1 km/h
4,1 km/h 127 W 130 bpm 11:49
4,1 km/h
Prague Park Race Divoká Šárka - final climb Prague Park Race Divoká Šárka - final climb open_in_new
0,41 km  5.1 %
 04:56
5,0 km/h
5,0 km/h 282 W 157 bpm 04:56
5,0 km/h
Na hradiště Na hradiště open_in_new
0,47 km  3.3 %
 03:33
7,9 km/h
7,9 km/h 292 W 156 bpm 02:53
9,7 km/h
Divoká Šárka Upper Route - Reversed Divoká Šárka Upper Route - Reversed open_in_new
0,97 km  -2.9 %
 05:50
10,0 km/h
10,0 km/h 257 W 140 bpm 04:42
12,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up