home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jerzyburzek • 6. apríla 2025 o 9:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:58:31
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 19,9 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 919 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek • 2. mája 2025 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run #10

trending_up 4,4 km
schedule 00:26:16
landscape 26 m
jerzyburzek • 29. apríla 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_run #8

trending_up 6,6 km
schedule 00:42:56
landscape 33 m
jerzyburzek • 30. apríla 2025 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:41:21
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:43
11,0 km/h
11,0 km/h - 136 bpm 01:23
29,6 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 27:19
11,1 km/h
11,1 km/h - 144 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:57
11,0 km/h
11,0 km/h - 144 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 24:13
11,0 km/h
11,0 km/h - 148 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 05:03
11,1 km/h
11,1 km/h - 146 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 08:15
11,2 km/h
11,2 km/h - 149 bpm 05:12
17,7 km/h
ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica open_in_new
4,23 km  0.3 %
 24:01
10,6 km/h
10,6 km/h - 153 bpm 15:11
16,7 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:46
12,1 km/h
12,1 km/h - 157 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:23
10,7 km/h
10,7 km/h - 155 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:29
10,5 km/h
10,5 km/h - 149 bpm 01:24
18,6 km/h
Sad Janka Krala east to west Sad Janka Krala east to west open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 04:00
10,2 km/h
10,2 km/h - 159 bpm 02:24
17,0 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 00:59
10,1 km/h
10,1 km/h - 159 bpm 00:36
16,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:39
10,2 km/h
10,2 km/h - 148 bpm 02:39
17,9 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 06:24
9,5 km/h
9,5 km/h - 148 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:17
10,4 km/h
10,4 km/h - 154 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:26
11,9 km/h
11,9 km/h - 151 bpm 00:42
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up