•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
01:17:30
landscape
Nastúpané
66,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 29,7 km/h |
| Výkon | 327 W | 508 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 975 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:24
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:34:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hipsterovo výzva
Hipsterovo výzva
open_in_new
1,66 km 0.9 %
|
11:43
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 328 W | 140 bpm |
07:28
13,3 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
06:51
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 325 W | 137 bpm |
04:18
13,9 km/h
|
||||
|
Tunel
Tunel
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
04:58
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 327 W | 143 bpm |
02:51
14,9 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
open_in_new
0,41 km -1 %
|
02:47
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 317 W | 144 bpm |
01:49
13,4 km/h
|
||||
|
U Českých loděnic - sprint 300
U Českých loděnic - sprint 300
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
01:42
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 332 W | 154 bpm |
01:04
14,3 km/h
|
||||
|
Ctyrstovka proti proudu
Ctyrstovka proti proudu
open_in_new
0,41 km 0.2 %
|
02:47
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 317 W | 155 bpm |
01:42
14,3 km/h
|
||||
|
A26 Balabenka -> Starý Hloubětín
A26 Balabenka -> Starý Hloubětín
open_in_new
3,83 km 0.3 %
|
26:43
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 329 W | 157 bpm |
26:43
8,6 km/h
|
||||
|
Řeka běží
Řeka běží
open_in_new
0,79 km 0.1 %
|
05:26
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 329 W | 157 bpm |
03:54
12,1 km/h
|
||||
|
podél Rokytky proti proudu
podél Rokytky proti proudu
open_in_new
0,65 km 0.6 %
|
04:32
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 325 W | 157 bpm |
02:53
13,6 km/h
|
||||
|
Sokolovská-Freyova
Sokolovská-Freyova
open_in_new
0,57 km 1 %
|
03:48
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 344 W | 158 bpm |
02:44
12,5 km/h
|
||||
|
Sprint für Martina
Sprint für Martina
open_in_new
0,22 km -0.4 %
|
01:30
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 321 W | 156 bpm |
01:06
12,0 km/h
|
||||
|
na vrchol k Elišce
na vrchol k Elišce
open_in_new
0,25 km 3.4 %
|
01:51
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 377 W | 165 bpm |
01:03
14,4 km/h
|
||||
|
Cyklistický most přes Ocelářskou
Cyklistický most přes Ocelářskou
open_in_new
0,14 km 4.7 %
|
00:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 390 W | 167 bpm |
00:34
14,4 km/h
|
||||
|
Most Freyova - odbočka dětské hřiště
Most Freyova - odbočka dětské hřiště
open_in_new
1,63 km 0.1 %
|
11:40
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 322 W | 155 bpm |
06:55
14,1 km/h
|
||||
|
Naše rovinka k mostu
Naše rovinka k mostu
open_in_new
1,20 km 0.2 %
|
08:44
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 321 W | 156 bpm |
05:43
12,6 km/h
|
||||
|
Horejsi Sprint
Horejsi Sprint
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
03:17
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 361 W | 164 bpm |
02:23
13,1 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre