•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:48:51
landscape
Nastúpané
37,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 22,2 km/h |
| Výkon | 365 W | 540 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 690 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike R + 2x(10min ⬆️Z4 + 10min chill) + V
trending_up
24,0 km
schedule
00:45:01
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:08
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
70,2 km
schedule
02:32:00
landscape
110 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od mostku na Krenku
Od mostku na Krenku
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:37
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 333 W | 145 bpm |
03:13
13,4 km/h
|
||||
|
Křenová-Hladíkova
Křenová-Hladíkova
open_in_new
0,22 km -0.9 %
|
01:43
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 327 W | 146 bpm |
00:58
13,5 km/h
|
||||
|
Černovické nábřeží S-J
Černovické nábřeží S-J
open_in_new
1,28 km -0.2 %
|
06:22
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 343 W | 149 bpm |
06:04
12,7 km/h
|
||||
|
Od Komárovského po Ivanovický most po levé straně
Od Komárovského po Ivanovický most po levé straně
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
06:52
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 341 W | 152 bpm |
06:52
12,4 km/h
|
||||
|
Kaštanová - Černovická (po trávě)
Kaštanová - Černovická (po trávě)
open_in_new
1,47 km 0.1 %
|
07:07
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 398 W | 160 bpm |
07:07
12,4 km/h
|
||||
|
Černovické nábřeží
Černovické nábřeží
open_in_new
1,23 km 0.1 %
|
05:55
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 404 W | 162 bpm |
05:36
13,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre