home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 6. apríla 2025 o 11:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run 💨💨💨

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
00:58:16
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 15,2 km/h
Výkon 404 W 627 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 844 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m
MichaelHo • Predvčerom o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 84,0 km
schedule 02:41:54
landscape 442 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:19
10,7 km/h
10,7 km/h 428 W 134 bpm 03:18
14,1 km/h
ČSA segment ČSA segment open_in_new
0,70 km  -1 %
 03:33
11,8 km/h
11,8 km/h 401 W 128 bpm 03:17
12,8 km/h
Park Moyzesova (po Poštovú ulicu) Park Moyzesova (po Poštovú ulicu) open_in_new
0,38 km  0.2 %
 01:58
11,6 km/h
11,6 km/h 379 W 132 bpm 01:58
11,6 km/h
moyzesova ulica moyzesova ulica open_in_new
1,03 km  -0.2 %
 05:13
11,9 km/h
11,9 km/h 387 W 135 bpm 03:56
15,7 km/h
S sprint Park M S sprint Park M open_in_new
0,26 km  -0.7 %
 01:19
11,7 km/h
11,7 km/h 379 W 135 bpm 00:54
17,1 km/h
Sturova- gemerska Sturova- gemerska open_in_new
1,08 km  -0.4 %
 05:35
11,7 km/h
11,7 km/h 385 W 137 bpm 05:01
13,0 km/h
Gemerska od nemocnice Gemerska od nemocnice open_in_new
0,55 km  4.8 %
 03:27
9,6 km/h
9,6 km/h 429 W 145 bpm 02:34
12,8 km/h
AlejovaKuKruhacu AlejovaKuKruhacu open_in_new
0,71 km  0.1 %
 03:57
10,8 km/h
10,8 km/h 410 W 139 bpm 02:37
16,4 km/h
Safarikova Safarikova open_in_new
0,28 km  5.4 %
 01:37
10,3 km/h
10,3 km/h 459 W 151 bpm 01:15
13,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up