•
Beh
directions_runBeh - Pyramída z Hrnčiaroviec
Príjemný nedeľný výbeh s Andrejom, veterno ale aspoň slnečno🏃🏻♂️🌬️☀️
Dnešné zistenie: zelená turistická je celkom slušný vertical 🥵⛰️
trending_up
Vzdialenosť
13,3 km
schedule
Čas
01:38:05
landscape
Nastúpané
645 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 13,8 km/h |
| Výkon | 329 W | 577 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 182 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:19:23
landscape
0 m
•
directions_run Pyramída z Hrnčiaroviec
trending_up
12,5 km
schedule
01:16:09
landscape
471 m
•
directions_bike Vinodol popri rieke
trending_up
50,4 km
schedule
01:52:44
landscape
361 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Smrtak
Smrtak
open_in_new
0,61 km 24.8 %
|
12:38
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 262 W | 130 bpm |
10:28
3,5 km/h
|
||||
|
Hradisko zobor na pyramidu
Hradisko zobor na pyramidu
open_in_new
0,62 km 2.5 %
|
04:44
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 328 W | 144 bpm |
04:31
8,3 km/h
|
||||
|
??♀️Katkine Lavaredo až k šiškovej aleji ?️
??♀️Katkine Lavaredo až k šiškovej aleji ?️
open_in_new
0,59 km -11.2 %
|
03:55
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 235 W | 144 bpm |
03:55
9,1 km/h
|
||||
|
okolo pramena
okolo pramena
open_in_new
0,34 km 10.9 %
|
02:45
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 389 W | 151 bpm |
01:59
10,3 km/h
|
||||
|
Vojenská - 100 m
Vojenská - 100 m
open_in_new
0,75 km 14 %
|
07:36
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 372 W | 160 bpm |
07:36
5,9 km/h
|
||||
|
downshot
downshot
open_in_new
0,62 km -13.4 %
|
03:45
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 206 W | 141 bpm |
03:25
10,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre