home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mcechml • 6. apríla 2025 o 9:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB Bratislava marathon

Úspešne dokončený maratón č. 4 a konečne sa mi splnil sen a ciel bol pod 4hod, inak s týmto cieľom som bojoval už 2 roky a dnes to tam padlo 💪 s časom 3:48:56 čim som pokoril svoj doteraz najlepší čas 4:19 💪🏃 stačilo to na 280 miesto v mojej kategórii čo nieje zlé si myslím 🙏 velká vďaka za sparing na trati Rasťovi Malackému s ktorým sme sa ťahali 🏃 mojej rodine za podporu a mojej polovičke Renátke ❤️ za podporu a talizman pre šťastie ktorý aj šťastie priniesol 💪❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
03:47:03
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 21,9 km/h
Výkon 388 W 681 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 3 438 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Včera o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta z práce

trending_up 3,2 km
schedule 00:10:17
landscape 17 m
mcechml • Včera o 6:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:17:00
landscape 8 m
mcechml • Včera o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 50,2 km
schedule 02:33:21
landscape 155 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:32
11,6 km/h
11,6 km/h 435 W 144 bpm 01:23
29,6 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 26:34
11,4 km/h
11,4 km/h 387 W 142 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:55
11,2 km/h
11,2 km/h 391 W 143 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 23:40
11,3 km/h
11,3 km/h 383 W 146 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:37
12,2 km/h
12,2 km/h 412 W 150 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 08:07
11,4 km/h
11,4 km/h 382 W 144 bpm 05:12
17,7 km/h
ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica open_in_new
4,23 km  0.3 %
 23:04
11,0 km/h
11,0 km/h 388 W 145 bpm 15:11
16,7 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:16
11,0 km/h
11,0 km/h 369 W 142 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:16
11,5 km/h
11,5 km/h 400 W 154 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 05:26
10,4 km/h
10,4 km/h 359 W 139 bpm 03:09
17,9 km/h
Sad Janka Krala east to west Sad Janka Krala east to west open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:35
11,4 km/h
11,4 km/h 408 W 157 bpm 02:24
17,0 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 00:53
11,3 km/h
11,3 km/h 400 W 156 bpm 00:36
16,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:10
11,4 km/h
11,4 km/h 389 W 155 bpm 02:39
17,9 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 05:10
11,8 km/h
11,8 km/h 441 W 146 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:02
11,7 km/h
11,7 km/h 466 W 148 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:22
12,5 km/h
12,5 km/h 418 W 145 bpm 00:42
24,4 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up