home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JurajMin • 6. apríla 2025 o 9:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB polmaratón Bratislava

Prípravu prekazila choroba a atb, čiže minimum trénovania. Na 17 km kríza v podobe pichania kolena a tvrdých stehien… Pred rokom som absolútne nebehal a teraz som si vyskúšal túto disciplínu. Ciele neboli ale dúfal som v čas pod 2:15 a to sa podarilo 👏

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
02:11:34
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 17,4 km/h
Výkon 348 W 561 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 204 bpm
Energetický výdaj 1 703 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajMin • 17. júna 2025 o 18:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:44:34
landscape 30 m
JurajMin • 15. júna 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vyvenčiť 🐺

trending_up 4,0 km
schedule 01:04:21
landscape 99 m
JurajMin • 15. júna 2025 o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:41:22
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:54
10,5 km/h
10,5 km/h 393 W 166 bpm 01:23
29,6 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 29:34
10,2 km/h
10,2 km/h 364 W 171 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 02:09
10,0 km/h
10,0 km/h 349 W 170 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 26:48
9,9 km/h
9,9 km/h 357 W 170 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 05:31
10,2 km/h
10,2 km/h 364 W 169 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 09:24
9,8 km/h
9,8 km/h 351 W 170 bpm 05:12
17,7 km/h
ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica open_in_new
4,23 km  0.3 %
 26:49
9,5 km/h
9,5 km/h 348 W 171 bpm 15:11
16,7 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 04:11
8,6 km/h
8,6 km/h 296 W 165 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:57
8,8 km/h
8,8 km/h 314 W 170 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 06:04
9,3 km/h
9,3 km/h 325 W 164 bpm 03:09
17,9 km/h
Sad Janka Krala east to west Sad Janka Krala east to west open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 04:36
8,9 km/h
8,9 km/h 326 W 164 bpm 02:24
17,0 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 01:02
9,7 km/h
9,7 km/h 337 W 170 bpm 00:36
16,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:58
9,6 km/h
9,6 km/h 323 W 166 bpm 02:39
17,9 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 07:02
8,7 km/h
8,7 km/h 301 W 167 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:42
8,8 km/h
8,8 km/h 338 W 171 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:17
13,3 km/h
13,3 km/h 417 W 183 bpm 00:42
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up