home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 6. apríla 2025 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
01:39:40
landscape Nastúpané
84,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 22,8 km/h
Výkon 456 W 717 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 1 669 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Včera o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 02:46
14,8 km/h
14,8 km/h 512 W 142 bpm 01:23
29,6 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 23:11
13,0 km/h
13,0 km/h 462 W 135 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:40
12,9 km/h
12,9 km/h 462 W 132 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 20:52
12,8 km/h
12,8 km/h 450 W 129 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:21
12,9 km/h
12,9 km/h 450 W 129 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 07:07
13,0 km/h
13,0 km/h 448 W 129 bpm 05:12
17,7 km/h
ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica open_in_new
4,23 km  0.3 %
 21:06
12,0 km/h
12,0 km/h 441 W 131 bpm 15:11
16,7 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:58
12,2 km/h
12,2 km/h 420 W 128 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:09
12,1 km/h
12,1 km/h 445 W 136 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 04:18
13,1 km/h
13,1 km/h 451 W 131 bpm 03:09
17,9 km/h
Sad Janka Krala east to west Sad Janka Krala east to west open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:22
12,1 km/h
12,1 km/h 426 W 127 bpm 02:24
17,0 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 00:48
12,5 km/h
12,5 km/h 430 W 127 bpm 00:36
16,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:48
12,5 km/h
12,5 km/h 445 W 128 bpm 02:39
17,9 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 04:57
12,3 km/h
12,3 km/h 462 W 129 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:00
11,9 km/h
11,9 km/h 444 W 131 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:13
14,1 km/h
14,1 km/h 491 W 131 bpm 00:42
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up