home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tereziahalajova • 6. apríla 2025 o 16:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

2x Pánsky diel

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,6 km
schedule Čas
02:03:10
landscape Nastúpané
1 400 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 17,6 km/h
Výkon 182 W 391 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 945 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tereziahalajova • 20. júna 2025 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 51,8 km
schedule 01:36:23
landscape 459 m
tereziahalajova • 18. júna 2025 o 16:41
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 6,3 km
schedule 01:08:58
landscape 427 m
tereziahalajova • 17. júna 2025 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 73,5 km
schedule 02:12:35
landscape 618 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hrádok-Pánsky diel Hrádok-Pánsky diel open_in_new
1,35 km  21.8 %
 20:07
4,0 km/h
4,0 km/h 175 W 104 bpm 14:48
5,5 km/h
Sachty_juh_run Sachty_juh_run open_in_new
0,78 km  24.2 %
 10:28
4,5 km/h
4,5 km/h 221 W 94 bpm 08:21
5,6 km/h
Pánsky diel južná zjazdovka Pánsky diel južná zjazdovka open_in_new
0,31 km  25.3 %
 05:01
3,7 km/h
3,7 km/h 232 W 87 bpm 04:07
4,5 km/h
Pánsky diel H130 juh Pánsky diel H130 juh open_in_new
0,15 km  25.3 %
 02:32
3,6 km/h
3,6 km/h 230 W 92 bpm 02:02
4,5 km/h
Panský diel - Hrádok (downhill) Panský diel - Hrádok (downhill) open_in_new
1,35 km  -22.3 %
 06:35
12,3 km/h
12,3 km/h 118 W 150 bpm 06:00
13,5 km/h
sachty down sachty down open_in_new
2,56 km  -17.9 %
 12:27
12,3 km/h
12,3 km/h 122 W 158 bpm 11:04
13,9 km/h
26 segmentov
keyboard_arrow_up