home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomopomo • 7. apríla 2025 o 17:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - pyramída VO2max

Tento tréning odporúčam
1,2,3,4,5,4,3,2,1m
~374w ~24m VO2max

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,6 km
schedule Čas
01:14:57
landscape Nastúpané
510 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 72,3 km/h
Výkon 251 W 456 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 080 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomopomo • Predvčerom o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1/2

trending_up 104,9 km
schedule 03:03:22
landscape 275 m
tomopomo • Predvčerom o 13:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2/2

trending_up 30,1 km
schedule 00:52:21
landscape 33 m
tomopomo • 12. júna 2025 o 19:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 40,7 km
schedule 01:14:04
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bonnievale climb Bonnievale climb open_in_new
5,00 km  3.7 %
 15:49
19,0 km/h
19,0 km/h 233 W 123 bpm 15:23
19,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up