•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
01:53:07
landscape
Nastúpané
85,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 22,0 km/h |
| Výkon | 390 W | 663 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 673 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Beh s Andrejkou ❤️
trending_up
5,0 km
schedule
00:30:47
landscape
10 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,2 km
schedule
01:51:57
landscape
206 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
19,5 km
schedule
01:22:47
landscape
536 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podvinný mlýn speed up
Podvinný mlýn speed up
open_in_new
0,62 km -0.6 %
|
03:17
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 372 W | 143 bpm |
02:33
14,6 km/h
|
||||
|
Nový Podjezd Rokytka - do centra
Nový Podjezd Rokytka - do centra
open_in_new
0,31 km -0.3 %
|
01:39
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 411 W | 145 bpm |
01:08
16,6 km/h
|
||||
|
Rokytka part Kotlaska downhill
Rokytka part Kotlaska downhill
open_in_new
0,74 km -1.2 %
|
03:56
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 377 W | 147 bpm |
02:59
14,9 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
04:23
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 391 W | 146 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
Od Brany ke Koni
Od Brany ke Koni
open_in_new
3,41 km -0.1 %
|
18:24
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 386 W | 148 bpm |
14:44
13,9 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
03:25
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 389 W | 149 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
05:02
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 392 W | 149 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Most Barikádníků - Trojská lávka
Most Barikádníků - Trojská lávka
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
10:53
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 383 W | 148 bpm |
08:49
13,9 km/h
|
||||
|
U kanalu
U kanalu
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
04:45
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 380 W | 148 bpm |
03:41
14,4 km/h
|
||||
|
Trojska Lavka zpet
Trojska Lavka zpet
open_in_new
0,29 km -0.6 %
|
01:30
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 406 W | 157 bpm |
01:22
12,7 km/h
|
||||
|
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
open_in_new
0,15 km 3 %
|
00:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 419 W | 158 bpm |
00:42
12,5 km/h
|
||||
|
This is Troy!
This is Troy!
open_in_new
0,73 km 0.1 %
|
02:58
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 397 W | 151 bpm |
02:49
15,5 km/h
|
||||
|
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
open_in_new
0,21 km 0.4 %
|
01:05
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 360 W | 147 bpm |
00:50
14,8 km/h
|
||||
|
Kerteam okruhy - finish
Kerteam okruhy - finish
open_in_new
0,25 km 0 %
|
01:20
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 377 W | 148 bpm |
01:20
11,3 km/h
|
||||
|
Kolem říčky opačně
Kolem říčky opačně
open_in_new
0,54 km 1.7 %
|
02:52
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 379 W | 147 bpm |
02:13
14,5 km/h
|
||||
|
Julian's Lenk und Miriam's Ott
Julian's Lenk und Miriam's Ott
open_in_new
0,28 km -0.5 %
|
01:32
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 387 W | 150 bpm |
01:13
13,9 km/h
|
||||
|
Most a Lávka
Most a Lávka
open_in_new
0,74 km -0.3 %
|
04:08
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 409 W | 151 bpm |
03:55
11,3 km/h
|
||||
|
Císařský ostrov - Kanál => Vltava
Císařský ostrov - Kanál => Vltava
open_in_new
0,27 km 1.3 %
|
01:31
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 405 W | 147 bpm |
01:27
11,2 km/h
|
||||
|
Cisarsky ostrov - Zoo, Most TT
Cisarsky ostrov - Zoo, Most TT
open_in_new
0,23 km -2.4 %
|
01:17
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 454 W | 156 bpm |
01:12
11,4 km/h
|
||||
|
Od lavky k brane
Od lavky k brane
open_in_new
3,99 km 0.1 %
|
21:23
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 385 W | 153 bpm |
20:09
11,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre