•
Beh
directions_runBeh - Maraton Stromovka 2021, 12.cel./5. kat.
Do 25. km relativně OK, pak trápení… Holt bez seriózní přípravy v posledních 10 týdnech a po 40 hodinách ve špitale to lepší asi byt nemohlo…
trending_up
Vzdialenosť
42,3 km
schedule
Čas
03:10:53
landscape
Nastúpané
118 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 19,9 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 208 bpm |
| Energetický výdaj | 2 922 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,2 km
schedule
01:05:16
landscape
48 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
3,2 km
schedule
00:55:00
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
115,2 km
schedule
03:33:32
landscape
969 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Banana
Banana
open_in_new
0,55 km -0.5 %
|
02:04
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 157 bpm |
01:55
17,2 km/h
|
||||
|
Stromovka - 03
Stromovka - 03
open_in_new
0,27 km 1.3 %
|
01:06
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 157 bpm |
01:06
14,6 km/h
|
||||
|
Stromovka - Pražská štafeta 4x5 - 4.km
Stromovka - Pražská štafeta 4x5 - 4.km
open_in_new
0,99 km 0.2 %
|
04:44
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 157 bpm |
04:41
12,7 km/h
|
||||
|
Rovinka nad tunelem
Rovinka nad tunelem
open_in_new
0,18 km 1.1 %
|
00:41
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 155 bpm |
00:39
16,4 km/h
|
||||
|
Stromovka - Pražská štafeta 4x5 - 2.km
Stromovka - Pražská štafeta 4x5 - 2.km
open_in_new
0,85 km -1.1 %
|
03:23
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 163 bpm |
03:20
15,3 km/h
|
||||
|
Pod tratí
Pod tratí
open_in_new
0,18 km -2.1 %
|
00:39
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 159 bpm |
00:39
16,2 km/h
|
||||
|
Kolem říčky opačně
Kolem říčky opačně
open_in_new
0,54 km 1.7 %
|
02:13
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 163 bpm |
02:13
14,5 km/h
|
||||
|
ovál na Olympu 400 m
ovál na Olympu 400 m
open_in_new
0,41 km -0.2 %
|
01:37
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 158 bpm |
01:33
15,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre