•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
16,9 km
schedule
Čas
01:48:19
landscape
Nastúpané
561 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 18,2 km/h |
| Výkon | 311 W | 484 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 207 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run IZ: 4x(5'@4:15/km+5'@5:15/km)
trending_up
8,7 km
schedule
00:41:07
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:35:30
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kubranskou dolinou
Kubranskou dolinou
open_in_new
4,10 km 5.2 %
|
27:48
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 344 W | 138 bpm |
27:48
8,9 km/h
|
||||
|
Nad Kyselku
Nad Kyselku
open_in_new
0,57 km 19.9 %
|
06:33
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 333 W | 147 bpm |
05:35
6,1 km/h
|
||||
|
Zeleznicka od rozhladne po panelku
Zeleznicka od rozhladne po panelku
open_in_new
1,49 km 0.8 %
|
08:54
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 321 W | 132 bpm |
06:06
14,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre