•
Bicykel
directions_bikeMTB fartlek
trending_up
Vzdialenosť
52,2 km
schedule
Čas
02:53:11
landscape
Nastúpané
1 038 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,1 km/h | 49,8 km/h |
| Výkon | 155 W | 637 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 844 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Milénka
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:33
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Modrá TZT po ČD
Modrá TZT po ČD
open_in_new
3,70 km 2.5 %
|
15:31
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 186 W | 139 bpm |
13:58
15,9 km/h
|
||||
|
zjazdík k červenému
zjazdík k červenému
open_in_new
0,42 km -2.5 %
|
00:49
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 63 W | 110 bpm |
00:23
65,6 km/h
|
||||
|
Červený domček - Nádrž
Červený domček - Nádrž
open_in_new
1,69 km 1.3 %
|
05:31
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 173 W | 135 bpm |
04:24
23,0 km/h
|
||||
|
Skratka na červenú
Skratka na červenú
open_in_new
1,73 km 4.6 %
|
07:20
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 225 W | 155 bpm |
07:20
14,2 km/h
|
||||
|
Košarisko - Kozlisko
Košarisko - Kozlisko
open_in_new
1,78 km 5.9 %
|
14:30
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 180 W | 135 bpm |
07:45
13,8 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
0,66 km 13.3 %
|
05:54
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 206 W | 139 bpm |
03:33
11,2 km/h
|
||||
|
Zlty Drak DH od odbocky ne zelene C
Zlty Drak DH od odbocky ne zelene C
open_in_new
2,10 km -9.6 %
|
05:12
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 17 W | 93 bpm |
03:55
32,2 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
0,51 km 21.1 %
|
03:30
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 199 W | 137 bpm |
01:24
21,8 km/h
|
||||
|
červeným potokom cez hajduch pod BK
červeným potokom cez hajduch pod BK
open_in_new
3,41 km 5.3 %
|
19:06
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 201 W | 144 bpm |
16:43
12,2 km/h
|
||||
|
interval
interval
open_in_new
1,57 km 8.6 %
|
09:42
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 228 W | 147 bpm |
05:28
17,3 km/h
|
||||
|
Horedole cez Hajduch
Horedole cez Hajduch
open_in_new
1,58 km 0.7 %
|
07:35
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 152 W | 137 bpm |
05:07
18,6 km/h
|
||||
|
stupacik na biely
stupacik na biely
open_in_new
0,59 km 4.9 %
|
04:34
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 210 W | 153 bpm |
03:01
11,8 km/h
|
||||
|
k TBK
k TBK
open_in_new
0,61 km 3.7 %
|
02:56
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 151 W | 120 bpm |
01:18
28,2 km/h
|
||||
|
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
open_in_new
0,50 km 6.2 %
|
03:08
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 206 W | 137 bpm |
01:19
23,0 km/h
|
||||
|
Biely kríž - Veľký Javorník
Biely kríž - Veľký Javorník
open_in_new
1,95 km 3.7 %
|
08:02
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 199 W | 139 bpm |
05:32
21,1 km/h
|
||||
|
Veľký Javorník betón
Veľký Javorník betón
open_in_new
0,63 km 7.3 %
|
03:02
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 252 W | 153 bpm |
01:48
20,9 km/h
|
||||
|
Opušťák skrz les
Opušťák skrz les
open_in_new
1,68 km -4.9 %
|
04:03
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 48 W | 103 bpm |
02:38
38,3 km/h
|
||||
|
Muflonovo
Muflonovo
open_in_new
0,83 km -3.8 %
|
02:10
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 62 W | 103 bpm |
01:23
36,0 km/h
|
||||
|
Lesom ku Kosarisku
Lesom ku Kosarisku
open_in_new
1,08 km -1 %
|
03:17
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 113 W | 124 bpm |
01:59
32,6 km/h
|
||||
|
Kosariska - stupak
Kosariska - stupak
open_in_new
0,24 km 8.8 %
|
01:40
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 210 W | 137 bpm |
00:28
30,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre