home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 10. apríla 2025 o 16:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
01:02:33
landscape Nastúpané
503 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 17,6 km/h
Výkon 279 W 812 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:11:43
landscape 453 m
nneemmeeccm • 16. júna 2025 o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:12
landscape 0 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 04:21
7,1 km/h
7,1 km/h 325 W 144 bpm 03:35
8,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:14
4,3 km/h
4,3 km/h 287 W 151 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:47
6,3 km/h
6,3 km/h 289 W 150 bpm 10:52
8,0 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:22
10,8 km/h
10,8 km/h 199 W 139 bpm 02:24
15,1 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 04:29
12,5 km/h
12,5 km/h 251 W 147 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:31
13,1 km/h
13,1 km/h 236 W 147 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:03
4,4 km/h
4,4 km/h 295 W 150 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:56
3,4 km/h
3,4 km/h 253 W 148 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:36
5,7 km/h
5,7 km/h 313 W 153 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:29
4,9 km/h
4,9 km/h 291 W 149 bpm 01:52
9,2 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 05:45
12,9 km/h
12,9 km/h 208 W 143 bpm 05:34
13,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up