home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 11. apríla 2025 o 16:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Loopin Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,4 km
schedule Čas
00:40:25
landscape Nastúpané
237 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 61,6 km/h
Výkon 187 W 310 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 430 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:57
landscape 78 m
svkjanco • Včera o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,2 km
schedule 01:51:50
landscape 168 m
svkjanco • 15. júna 2025 o 6:42
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,8 km
schedule 01:01:55
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 07:25
32,3 km/h
32,3 km/h 172 W 116 bpm 05:23
44,5 km/h
Loopin Lava Loopin Lava open_in_new
14,25 km  0 %
 29:18
29,2 km/h
29,2 km/h 191 W 130 bpm 23:02
37,1 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:32
23,9 km/h
23,9 km/h 196 W 100 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:17
42,2 km/h
42,2 km/h 226 W 139 bpm 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:15
18,4 km/h
18,4 km/h 198 W 146 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:02
52,2 km/h
52,2 km/h 172 W 143 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up