•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
21,1 km
schedule
Čas
01:57:59
landscape
Nastúpané
197 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 14,2 km/h |
| Výkon | 348 W | 535 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 570 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,2 km
schedule
01:21:04
landscape
155 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,5 km
schedule
01:04:06
landscape
117 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Terbegec "Kopček"
Terbegec "Kopček"
open_in_new
0,40 km 5.5 %
|
02:34
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 392 W | 160 bpm |
02:25
10,1 km/h
|
||||
|
Lesenice Super Sprint
Lesenice Super Sprint
open_in_new
1,97 km -1.8 %
|
10:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 325 W | 149 bpm |
10:43
11,0 km/h
|
||||
|
Dolu Kopec Sprint (smer ONV)
Dolu Kopec Sprint (smer ONV)
open_in_new
0,51 km -4.1 %
|
02:44
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 315 W | 152 bpm |
02:44
11,3 km/h
|
||||
|
Lesenice Kopec (hore)
Lesenice Kopec (hore)
open_in_new
0,67 km 3.2 %
|
03:55
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 382 W | 162 bpm |
03:55
10,3 km/h
|
||||
|
Lesenice stupak (smer Terbegec)
Lesenice stupak (smer Terbegec)
open_in_new
1,20 km 1.9 %
|
06:57
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 366 W | 157 bpm |
05:45
12,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre