home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 14. apríla 2025 o 14:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike4H ride

Kopce Z3-4
Limbach -panelka - des, hrôza, katastrofa

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,0 km
schedule Čas
03:29:34
landscape Nastúpané
1 733 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 67,6 km/h
Výkon 180 W 702 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 2 579 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: CTM KOYUK 2.0 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 16:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - intervaly VO2MAX 4x4 min 115% FTP

trending_up 41,5 km
schedule 01:10:14
landscape 64 m
Marcelusko • Včera o 18:53
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:30
landscape 0 m
Marcelusko • 29. apríla 2025 o 7:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stupanie pezinok-limbach stupanie pezinok-limbach open_in_new
1,79 km  1.2 %
 04:13
25,5 km/h
25,5 km/h 179 W 124 bpm -
Prvé kopčeky Prvé kopčeky open_in_new
0,54 km  5.6 %
 02:38
12,3 km/h
12,3 km/h 237 W 133 bpm 01:22
23,7 km/h
Limbach - Tri bresty (novy asfalt) Limbach - Tri bresty (novy asfalt) open_in_new
4,41 km  3.6 %
 16:31
16,0 km/h
16,0 km/h 217 W 135 bpm 10:34
25,0 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
1,11 km  7.5 %
 04:09
16,1 km/h
16,1 km/h 219 W 133 bpm 02:31
26,6 km/h
tri bresty stupanie 10% tri bresty stupanie 10% open_in_new
0,81 km  6.1 %
 04:19
11,2 km/h
11,2 km/h 264 W 142 bpm 02:32
19,1 km/h
Od Troch Brestov po parkovisko Od Troch Brestov po parkovisko open_in_new
2,10 km  -6.7 %
 02:49
44,8 km/h
44,8 km/h 7 W 95 bpm 02:02
62,0 km/h
Od parkoviska po Tri Bresty Od parkoviska po Tri Bresty open_in_new
1,98 km  7.3 %
 10:43
11,1 km/h
11,1 km/h 237 W 134 bpm 06:04
19,6 km/h
parkovisko - odbocka parkovisko - odbocka open_in_new
4,74 km  5.7 %
 22:32
12,6 km/h
12,6 km/h 236 W 138 bpm 14:08
20,1 km/h
jursky svrbicak jursky svrbicak open_in_new
2,21 km  6.8 %
 11:14
11,8 km/h
11,8 km/h 245 W 140 bpm 07:06
18,7 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
2,45 km  6.5 %
 11:13
13,1 km/h
13,1 km/h 242 W 142 bpm 07:17
20,2 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 06:44
14,9 km/h
14,9 km/h 240 W 144 bpm 04:25
22,8 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:23
20,1 km/h
20,1 km/h 236 W 136 bpm 00:50
33,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:30
19,2 km/h
19,2 km/h 221 W 138 bpm 01:32
31,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:13
41,6 km/h
41,6 km/h 135 W 125 bpm 01:47
51,7 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 01:49
41,3 km/h
41,3 km/h 139 W 124 bpm 01:27
51,8 km/h
MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko open_in_new
0,84 km  -7.6 %
 00:55
55,0 km/h
55,0 km/h - 82 bpm 00:39
77,5 km/h
Parkovisko - Dolný Červený kríž Parkovisko - Dolný Červený kríž open_in_new
2,16 km  8.7 %
 10:57
11,8 km/h
11,8 km/h 283 W 144 bpm 07:30
17,3 km/h
Slalomka - Cerveny rovinka Slalomka - Cerveny rovinka open_in_new
0,92 km  8.9 %
 04:51
11,4 km/h
11,4 km/h 292 W 152 bpm 03:57
14,0 km/h
Slalomka-Červený kríž Slalomka-Červený kríž open_in_new
0,89 km  7.8 %
 04:20
12,4 km/h
12,4 km/h 292 W 153 bpm 03:19
16,2 km/h
Manina ► Jarošova studnička ► Zajačia čistinka ► Sliva - zjazd Manina ► Jarošova studnička ► Zajačia čistinka ► Sliva - zjazd open_in_new
1,61 km  -3.8 %
 02:21
41,0 km/h
41,0 km/h 64 W 106 bpm 01:48
53,5 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up