•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:35:43
landscape
Nastúpané
67,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 35,8 km/h |
| Výkon | 317 W | 489 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 459 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
48,4 km
schedule
02:12:17
landscape
365 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
66,2 km
schedule
02:47:29
landscape
526 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,7 km
schedule
00:28:03
landscape
47 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Balkán-Vítkov P
Balkán-Vítkov P
open_in_new
2,48 km -1 %
|
11:55
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 338 W | 168 bpm |
11:55
12,5 km/h
|
||||
|
Z Balkánu na Ohradu
Z Balkánu na Ohradu
open_in_new
0,83 km -2.7 %
|
03:54
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 315 W | 157 bpm |
03:40
13,6 km/h
|
||||
|
Od kempu na most
Od kempu na most
open_in_new
0,31 km -2 %
|
01:36
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 298 W | 156 bpm |
01:16
14,9 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:17
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 446 W | 173 bpm |
01:16
16,0 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
04:20
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 380 W | 179 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Okolo Žižky
Okolo Žižky
open_in_new
2,53 km 0.1 %
|
12:01
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 345 W | 180 bpm |
11:56
12,7 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
02:44
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 381 W | 181 bpm |
02:44
14,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
01:52
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 352 W | 180 bpm |
01:50
13,9 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
02:53
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 313 W | 178 bpm |
02:44
12,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:15
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 316 W | 177 bpm |
01:00
14,8 km/h
|
||||
|
Vítkov-vrch P
Vítkov-vrch P
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
05:05
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 335 W | 181 bpm |
04:38
12,3 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:37
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 304 W | 180 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Kilometr na Vítkově
Kilometr na Vítkově
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
04:45
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 333 W | 182 bpm |
04:38
12,9 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka - 01
Vítkov Rovinka - 01
open_in_new
0,46 km 1.1 %
|
02:09
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 347 W | 181 bpm |
02:03
13,3 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre