home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
fullko • 15. apríla 2025 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Ramp It Up! on Waisted 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
01:01:00
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 57,4 km/h
Výkon 177 W 275 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 615 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

fullko • Včera o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,7 km
schedule 01:45:52
landscape 511 m
fullko • Včera o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 25,7 km
schedule 00:58:24
landscape 104 m
fullko • 14. júna 2025 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_run First run after 10 years...

trending_up 5,7 km
schedule 00:36:28
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Waisted 8 Waisted 8 open_in_new
30,71 km  0 %
 54:45
33,7 km/h
33,7 km/h 182 W 134 bpm 42:01
43,9 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 07:27
32,4 km/h
32,4 km/h 158 W 118 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:19
37,9 km/h
37,9 km/h 212 W 135 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:35
21,7 km/h
21,7 km/h 225 W 143 bpm 02:16
34,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:29
23,3 km/h
23,3 km/h 211 W 134 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:57
35,5 km/h
35,5 km/h 185 W 137 bpm 08:50
48,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up