•
Beh
directions_runBeh - Devínska snežienka 1000+ [Dúbravka štart] 🏃🏻♂️ EMS
trending_up
Vzdialenosť
23,9 km
schedule
Čas
03:16:02
landscape
Nastúpané
1 083 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 20,6 km/h |
| Výkon | 229 W | 534 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 3 362 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk - z práce
trending_up
2,0 km
schedule
00:22:10
landscape
85 m
•
directions_walk Morning Walk - do práce
trending_up
1,9 km
schedule
00:17:43
landscape
18 m
•
directions_walk Lunch Walk - zo zhromaždenia
trending_up
2,2 km
schedule
00:27:10
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Devínska snežienka - Dúbravka climb
Devínska snežienka - Dúbravka climb
open_in_new
3,44 km 7.1 %
|
27:15
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 309 W | 164 bpm |
23:43
8,7 km/h
|
||||
|
DS 1000+ from Dúbravka
DS 1000+ from Dúbravka
open_in_new
23,30 km 0 %
|
03:34:17
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 214 W | 158 bpm |
03:34:17
6,5 km/h
|
||||
|
Pod Hlavicu zo Severu
Pod Hlavicu zo Severu
open_in_new
0,80 km 9.1 %
|
06:23
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 308 W | 157 bpm |
05:22
8,9 km/h
|
||||
|
DiviaciVybeh
DiviaciVybeh
open_in_new
0,44 km 12.1 %
|
03:52
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 287 W | 159 bpm |
03:01
8,7 km/h
|
||||
|
od zltej mimo znacky
od zltej mimo znacky
open_in_new
0,69 km 5.6 %
|
05:01
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 322 W | 167 bpm |
04:25
9,4 km/h
|
||||
|
Hlavica Kobyla bez znacky
Hlavica Kobyla bez znacky
open_in_new
1,65 km 8.4 %
|
14:01
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 317 W | 169 bpm |
09:52
10,0 km/h
|
||||
|
O2-PDK
O2-PDK
open_in_new
0,72 km -12.2 %
|
05:02
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 145 W | 145 bpm |
03:16
13,2 km/h
|
||||
|
RUN Vukovarská stúpanie
RUN Vukovarská stúpanie
open_in_new
0,57 km 7.3 %
|
05:05
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 273 W | 161 bpm |
03:56
8,7 km/h
|
||||
|
za glavicou strmo hore
za glavicou strmo hore
open_in_new
2,54 km 12.7 %
|
28:23
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 266 W | 170 bpm |
24:23
6,3 km/h
|
||||
|
Devínska snežienka - DNV climb
Devínska snežienka - DNV climb
open_in_new
2,46 km 12.7 %
|
26:41
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 265 W | 170 bpm |
23:03
6,4 km/h
|
||||
|
DK Vzlet Draka
DK Vzlet Draka
open_in_new
0,38 km 27.2 %
|
07:04
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 215 W | 170 bpm |
05:21
4,3 km/h
|
||||
|
strmák po zelenú
strmák po zelenú
open_in_new
0,60 km 21.8 %
|
09:38
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 215 W | 169 bpm |
07:57
4,5 km/h
|
||||
|
1DK finish
1DK finish
open_in_new
1,68 km 9.5 %
|
15:36
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 295 W | 171 bpm |
11:39
8,6 km/h
|
||||
|
Psie skaly climb
Psie skaly climb
open_in_new
0,54 km 11.8 %
|
05:49
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 287 W | 169 bpm |
04:04
8,0 km/h
|
||||
|
Kobyla Zaver
Kobyla Zaver
open_in_new
0,22 km 9.7 %
|
02:44
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 311 W | 176 bpm |
01:00
13,0 km/h
|
||||
|
Kobyla-kostol_zbeh
Kobyla-kostol_zbeh
open_in_new
2,90 km -11.2 %
|
19:43
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 156 W | 156 bpm |
12:21
14,1 km/h
|
||||
|
Zbeh ku križovatke
Zbeh ku križovatke
open_in_new
0,68 km -18.9 %
|
06:24
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 106 W | 145 bpm |
02:21
17,3 km/h
|
||||
|
Tobogan z červenej až po kostol
Tobogan z červenej až po kostol
open_in_new
2,00 km -10.8 %
|
11:26
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 202 W | 162 bpm |
10:00
12,0 km/h
|
||||
|
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam
open_in_new
0,87 km -12.1 %
|
05:13
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 197 W | 161 bpm |
03:30
14,9 km/h
|
||||
|
Hadia cesta
Hadia cesta
open_in_new
0,52 km 14.5 %
|
07:01
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 223 W | 156 bpm |
03:30
8,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre