home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 16. apríla 2025 o 16:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

8x3min intervaly

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:21:33
landscape Nastúpané
573 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 22,7 km/h
Výkon 274 W 655 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 094 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,6 km
schedule 00:45:10
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:13
4,3 km/h
4,3 km/h 295 W 156 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:05
6,7 km/h
6,7 km/h 317 W 160 bpm 10:52
8,0 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 07:36
9,8 km/h
9,8 km/h 165 W 135 bpm 05:34
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up