•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
40,2 km
schedule
Čas
02:29:32
landscape
Nastúpané
1 017 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,1 km/h | 47,7 km/h |
| Výkon | 145 W | 563 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 490 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Dnešná výzva bola vykonať štvorhodinový výjazd na lačno a bez príjmu akýchkoľvek sacharidov 🙏
trending_up
100,7 km
schedule
04:03:39
landscape
1 181 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:33
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Odbočka Grodzín - Remeniny
Odbočka Grodzín - Remeniny
open_in_new
2,46 km 0.4 %
|
06:24
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 153 W | 113 bpm |
03:46
39,2 km/h
|
||||
|
Po lúkach z Remenín
Po lúkach z Remenín
open_in_new
3,13 km 2.5 %
|
13:15
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 180 W | 128 bpm |
07:51
23,9 km/h
|
||||
|
sprint kolo rybnika
sprint kolo rybnika
open_in_new
2,87 km 2.7 %
|
12:49
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 176 W | 129 bpm |
07:56
21,7 km/h
|
||||
|
Kunova hora climb
Kunova hora climb
open_in_new
2,23 km 10.2 %
|
14:22
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 236 W | 159 bpm |
13:51
9,7 km/h
|
||||
|
Kunova Downhill
Kunova Downhill
open_in_new
2,10 km -10.1 %
|
04:58
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 1 W | 121 bpm |
02:34
49,0 km/h
|
||||
|
Z majera k vleku
Z majera k vleku
open_in_new
1,29 km -1.7 %
|
07:29
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 111 W | 128 bpm |
03:55
19,8 km/h
|
||||
|
bučky finish
bučky finish
open_in_new
0,33 km 10.3 %
|
02:23
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 249 W | 153 bpm |
01:30
13,3 km/h
|
||||
|
Rockgarden Bučky
Rockgarden Bučky
open_in_new
1,48 km -14.4 %
|
03:54
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 122 bpm |
03:54
22,7 km/h
|
||||
|
Po lukach do Remenin
Po lukach do Remenin
open_in_new
2,82 km -2.7 %
|
04:59
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 65 W | 124 bpm |
04:13
40,1 km/h
|
||||
|
Remeniny - Po odbočku na Grodzin
Remeniny - Po odbočku na Grodzin
open_in_new
2,54 km -0.5 %
|
04:49
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 154 W | 133 bpm |
03:18
46,2 km/h
|
||||
|
Šprint po odbočku na Grodzin
Šprint po odbočku na Grodzin
open_in_new
0,64 km 0.6 %
|
01:17
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 182 W | 138 bpm |
00:47
49,3 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre