•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Z2 + surprise Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,0 km
schedule
Čas
01:35:30
landscape
Nastúpané
354 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,4 km/h | 59,6 km/h |
| Výkon | 200 W | 702 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 289 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
TCR
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Over-Under 3x12min on Toefield Tornado in New York
trending_up
41,0 km
schedule
01:12:29
landscape
212 m
•
pedal_bike Zwift - Recovery Threshold 4x8min on Greater London Flat in London
trending_up
40,3 km
schedule
01:09:34
landscape
173 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vranov - Podcicva
Vranov - Podcicva
open_in_new
4,70 km 0.1 %
|
08:04
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 191 W | 141 bpm |
06:09
45,9 km/h
|
||||
|
Križovatka - Ondavské Matiašovce
Križovatka - Ondavské Matiašovce
open_in_new
4,10 km 0.4 %
|
06:51
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 187 W | 143 bpm |
05:26
45,3 km/h
|
||||
|
Ondavské Matiašovce - kopec
Ondavské Matiašovce - kopec
open_in_new
0,46 km 2.6 %
|
01:02
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 241 W | 144 bpm |
00:39
42,4 km/h
|
||||
|
Žalobín - stúpanie
Žalobín - stúpanie
open_in_new
0,95 km 1.5 %
|
01:58
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 228 W | 145 bpm |
01:36
35,5 km/h
|
||||
|
Zalobin brdok
Zalobin brdok
open_in_new
0,57 km 2.1 %
|
01:18
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 231 W | 147 bpm |
01:01
33,8 km/h
|
||||
|
Rafajovce osada - Dapalovce zaciatok
Rafajovce osada - Dapalovce zaciatok
open_in_new
2,78 km 0.8 %
|
04:08
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 344 W | 173 bpm |
04:08
40,4 km/h
|
||||
|
Dapalovce-Piskorovce
Dapalovce-Piskorovce
open_in_new
4,93 km 1.2 %
|
08:27
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 279 W | 169 bpm |
08:27
35,0 km/h
|
||||
|
Piskorovce climb (od križovatky po poľnú cestu)
Piskorovce climb (od križovatky po poľnú cestu)
open_in_new
0,93 km 8.2 %
|
06:18
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 215 W | 154 bpm |
03:38
15,3 km/h
|
||||
|
Piskorovce-Dapalovce
Piskorovce-Dapalovce
open_in_new
4,94 km -1.3 %
|
08:15
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 193 W | 147 bpm |
06:32
45,4 km/h
|
||||
|
ITT Piskorovce→Holčíkovce
ITT Piskorovce→Holčíkovce
open_in_new
10,91 km -0.8 %
|
19:21
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 189 W | 150 bpm |
14:58
43,7 km/h
|
||||
|
Dapalovce-Rafajovce
Dapalovce-Rafajovce
open_in_new
3,26 km -0.7 %
|
05:58
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 182 W | 151 bpm |
04:32
43,1 km/h
|
||||
|
Holčíkovský výjazd
Holčíkovský výjazd
open_in_new
0,40 km 10.5 %
|
01:36
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 457 W | 163 bpm |
01:15
19,1 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre